Sanne Undervisning og Behandlingstjenester
Trygg og kunnskapsbasert hjelp i krevende livsfaser.
Sammen skaper vi rom for det som er vanskelig, og håp for det som kommer.
Samtaleterapi
Trenger du noen å snakke med? Vi møter alle små eller store vanskeligheter i livet, og noen ganger kan det være godt å ha noen å snakke med. Jeg jobber mye med psykoedukasjon i samtalene og hjelper til med å sortere tanker og følelser.
Samtalene er mestringsorientert og jeg tilpasser samtalene ut fra dine behov og det du ønsker å ha fokus på.
Ro for tanker og kropp
Jeg har stort fokus på å møte mennesker med en helhetlig tenkning som binder det psykiske og det fysiske sammen. Ofte kan fysiske plager i kroppen ha en sammenheng med stress grunnet ulike psykiske årsaker. Ved å behandle både det psykiske og det fysiske, gir det større grunnlag for en bedring over tid.