Samtaleterapi

Trenger du noen å snakke med? Vi møter alle små eller store vanskeligheter i livet, og noen ganger kan det være godt å ha noen å snakke med.

Jeg bruker blant annet psykoedukasjon i samtalene, en behandlingsform hvor du får kunnskap og informasjon om tilstanden eller symptomene du har. Hensikten er at du skal få økt bevissthet til å håndtere det som er vanskelig på best mulig måte i din hverdag.